jak zmieni

I Jodan jak zwykle mnie wqrwia swoim głupim gadaniem.Po pierwsze powiedziałem tatoo ot tak bo szybciej i nie widze w tym powodu dla jakiego jakiś tam Jodan ma mi uwagę zwracać. Po drugie "trendy" to było określenie użyte złośliwie i ironicznie (co prawdopodobnie można wywnioskować z poprzedniej wypowiedzi ). Tak więc jako konkluzję [...]

[...] masę, i się nawet nieraz przypominają w stosownych momentach Generalnie sławetne Robertowe "nje ma opjerdalania sje" pomaga mi w trudnych chwilach () a poza tym jak przychodzą złe myśli podważające sens treningu to zawsze przeganiam je myślą o tym jakby prezentowało się moje ciało & sprawność bez niego. Fakt że przyklepałem się [...]

[...] jest spuchnięte nie do końca jestem pewny. Zmierzyłem sobie teraz obwód i zobaczę rano czy coś się zmieni, choć wydaje mi się, że delikatnie może być spuchnięte. Zauważyłem jakbym miał spięty mięsień i jak nim poruszam to czuję jak krew mi dopływa do palców, bo są delikatnie odrętwiałe. Może w złe miejsce zrobiłem zastrzyk, a może to była wina [...]

[...] Tutaj też jest kilka przykładowych planów, np. etap 5. Jeśli nie robiłeś tego typu schematu to będzie to nowy bodziec do wzrostu i myślę, że może się sprawdzić nawet jak masz mma 1-3x w tygodniu. Tylko musisz się wysypiać i dbać o regenerację bo może cię złapać przetrenowanie, spróbuj, obserwuj i najwyżej coś się zmieni.

Też oglądałam fragment tego programu i tam chyba właśnie chodziło o to, że wykonuje się pacjentom tego typu operacje, a potem pozostawia samym sobie, bez żadnych wskazówek jak powinni się odżywiać. Moim zdaniem takie zabiegi nie mają większego sensu jeśli pacjent nie ma odpowiedniej wiedzy i woli, aby schudnąć. Sama mam znajomego, który został [...]

Goral - ale stworzenie drugiego dzialu bedzie sie wiazalo z tym, ze powstanie tak jakby suplementacja1 i suplementacja2. W suplementacji1(powiedzmy dzial w ktorym teraz piszemy) nie bedzie mozna wymieniac nazw producentow bo to przeciez kryptoreklama A w suplementacji2 (opinie konsumentow) bedzie mozna pisac o wszystkim. Jak myslicie zwykly [...]

Kiepski pomysł. Zmień nazwe działu suplementacja na "Suplementacja i opinie konsumentów" bo po cholere rozdrabniac dział na jakieś klony..to niczego nie zmieni. Post podwieszony nie grozi Willhelm żadnym totalitaryzmem czy NKWD bo to jest kwestia regulaminu a do typowania też mozna wymyślec odpowiednie procedury jak np. [...]

"Sponsorzy" Ostatnio jak wiadomo głośno jest o tytularnym sponsorze warszawskiej Legii oraz szczecińskiej Pogoni. Jak wiadomo koncern ITI objął mecenat finansowy nad klubem i zaczął wprowadzać swoje warunki. Jednym z pierwszych warunków który został szybko wprowadzony w życie było podwyższenie cen biletów. A jak wiadomo głównie z [...]

hekade jak wyniki z profilu prawdziwe to zajmij sie jedzeniem miesa,nawet tego z marketu niz saa bo nie dlugo twoja lala zmieni zdanie i pusci cie kantem z jakims gosciem z retencja haha

► Hehe co prawda to prawda, jeszcze smak jak smak, łyknąć łyżkę na bezdechu i przepić każdy da radę, gorzej jak później się odbija XD Tak czy inaczej suplementację o3 w kapslach uważam za bezsensowną. Za ich pomocą stosunek o3 do o6 prawie się nie zmieni. Jak śmierdzi i się odbija rybą, to pragnę zakomunikować, że prawdopodobnie olej jest zepsuty [...]

[...] NIEPOROZUMIENIE-POCZYTAJ AĆ wyciskanie z klatki na przedni akon-ZGODA unoszenie sztangielek bokiem na sirodkowy akonRÓWNIEŻ ZGODA unoszenie sztangi wzduż ciała jak sie jest wyprostowanym odziałowywuje głównie na przedni akon barków i czworoboczne "kaptury" jak się bardziej pochylisz dopiero włanczają się do pracy tylnie [...]

[...] na dalszy plan... Bledem bylo ze nik nie pijawil sie na zorganizowanej imprezie, ale mylse ze w tym roku uda sie to nadrobic. Moze cześc ludzi zmieni podejscie do WT/WC jak zobaczy do w akcji na zywo. Niechciałbym aby tutaj byly omawiane pojedyncze techniki wyrwane z kontekstu, a metodologia stylu, sposoby jego trenowania, sposoby porawiania [...]

kiedys ogladalem wywiad z pudzianem gdzie jak go zapytali o walki k1 to mowil ze teraz jego kariera z sportami silowymi za bardzo posunela sie do przodu zeby zmieniac dyscypline,widocznie zmienil zdanie i zmieni tez dyscypline niestety nie moge teraz znalezc tego wywiadu Zmieniony przez - Devador_2 w dniu 2009-02-05 15:02:14

To teraz Pudzian już nie będzie wiedział za co się złapać MMA czy K1 no to teraz zapewne zacznie się poważny spór o niego . Jego rekord w sztukach walk zerowy a jak o niego walczą ;) Niedługo zmieni się to jedynie w szum w mediach oraz walkę o jego nazwisko na plakacie Az jestem ciekawy co Sam Mariusz postanowi i czy dostąpi do ksw czy do AoF [...]

fajne przemyslenia stary ale dzial doping jest dla osob pelnoletnich i tak zrobia co chca my weryfikujemuy tematy i usuwamy jak sa d****ne tak to dziala nigdy nie wytepisz tego chcesz pogadac o problemach idz do spamu tutaj sie raczej nic nie zmieni jest jak ma byc

Od czego masz mozg i internet? Kup przez neta i tyle. Dermatolog bedzie nastawiony pozotywnie jak dasz w lape, odrazu zmieni sie gadka. Dwa na cyklu nie syfi ale to dlugi temat aby to wytlumaczyc. Powiem tylko ze nast razem na cyklu moze zaczac Cie sypac.

[...] to be entirely based on how you feel each workout. None of the options are programmed so you must use your body, mind and best judgment. Te 3 opcje calkowicie bazują na tym jak sie czujesz na danym treningu. Zadna opcja nie jest przymusowa wiec musisz uzywac swojego ciala, umyslu i podejmowac najlepsza decyzje. Deadlift workouts will be done for [...]

[...] odżywczych niezbędnych do UTRZYMANIA wagi a nie do przytycia... anyway, do utrzymania wagi potrzebuję 118g białka dziennie - tyle ile mniej więcej dostarczam. Nie wiem jak ta wartość się zmieni w przypadku przytycia, ale wydaje mi się że jak dorzucę to 30g białka w dni treningowe to uzyskam tendencję wzrostową...? Na pewno udam się do [...]

No lukas masz racje narazie sprzetu troszke mało lecz na nowej pakowni to sie zmieni , mam nadzieje ze juz nietrzeba bedzie kombinowac :) Fotki beda jak juz wszystko bedzie wykonczone Pozdro

[...] i licze na to, ze teraz musi mi sie udac ( niedlugo czas najwyzszy na dzieci a w chwili obecnej nie jestem w stanie sobie siebie wyobrazic w ciazy - wygladalabym jak mega slooonica).Pierwszy raz staram sie do tego podejsc uzbrojona w jak najlepsza wiedze stad moja obecnosc tutaj.Dzieki ze tak jasno i wprost wszystko mi to opisales. [...]